Regate
REGATE
Primero vamos a aprender los regates más fáciles, para ir entendiendo y cogiendo un poco el ritmo, de lo que vamos a hacer.
El primer regate que vamos a aprender va a ser la bicicleta.
(Este regate lo podemos practicar a balón parado, pero si lo quieres llevar a cabo en un partido, lo correcto sería que lo practiquemos avanzando un poco el balón)
Los pasos son:
1.Tenemos que situarnos detrás del balón.
2.Debemos pasar ambas piernas por encima del balón, en forma de círculo, primero una pierna y luego otra.
3.Repetirlo varias veces.
4.(Opcional) Y después, para hacerlo un poco más completo, podemos hacernos un autopase hacia delante (Después de hacer los primeros pases.
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